Ben je al heel lang op zoek naar een routine die past bij jouw wensen en doelen? Niets om bezorgd over te zijn — het kweken van een dagelijkse routine is geen eenvoudige taak. Maar er is goed nieuws: het opbouwen van een routine gaat makkelijk als je de juiste werkwijze hanteert. In dit artikel …
Als je veel zittend werk hebt, dan kan dat gevolgen hebben voor je gezondheid. Het is daarom belangrijk om op een aantal zaken te letten. We komen hier met een aantal tips voor je. Maar we kijken eerst naar de gezondheidsrisico’s van veel zitten. De gezondheidsrisico’s van veel zitten We praten hier met name over …
De warme zomer kan heerlijk zijn. Soms is het helaas een tikkeltje te heet. Je wilt dan natuurlijk ook goed af kunnen koelen, in de hitte. Hoe kun je de hitte overleven? Wees bijvoorbeeld creatief met water. Hieronder staan verschillende tips, om de warme zomer met water door te komen. 1. Zelf waterijs maken Waterijs …
Elke dag verse groente uit eigen tuin, wil jij dat ook graag? Dat kan! Maak je tuin klaar voor gebruik en kweek de lekkerste groenten. Een tuin aanleggen is niet moeilijk en je hebt er niet veel ruimte voor nodig. Zelfs op een balkon is het mogelijk om een tuintje aan te leggen. Je moet …
Je kent het wel, enkele dagen of weken voor de verjaardag van je partner moet je nog met een origineel cadeau om de hoek komen. Niet gemakkelijk, want wat geef je nu aan de man van je dromen? Geen paniek! Na het lezen van onderstaande blog heb je zo 3 unieke cadeautips voor de verjaardag …
